아토피에 좋은 포스트바이오틱스 추천 효능 효과

포스트 바이오틱스 효능 추천 포스트 바이오틱스란 무엇인가

유산균 하면 프로바이오틱스, 프리바이오틱스 등 여러 가지 헷갈리지요. 그런데 포스트 바이오틱스라니. 이건 또 무슨 유산균인가 헷갈리고 궁금한 분들이 많으실 겁니다.

 

 

 

유산균=프로바이오틱스

유산균 먹이=프리바이오틱스

유산균+먹이+유산균 대사산물=포스트 바이오틱스

 

간단히 정리하자면 이렇습니다.

포스트 바이오틱스는 이 두 가지에 대사산물을 혼합한 차세대 유산균인데요. 어떤 역할을 하는지 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

포스트 바이오틱스란?

앞서 말씀드렸다시피 신바이오틱스(유산균+먹이)에 대사산물까지 혼합된 것입니다. 이 유산균이 면역력과 아토피에 효과가 있다는 연구결과가 밝혀진 바가 있어 큰 관심을 끌게 되었습니다. 생균이 아니라서 환경적 요소에 강하고 흡수도 잘 됩니다. 이미 유산균이 증식한 후이기 때문에 숙주의 체내 상태에 따른 차이 없이 사람마다 같은 효과를 낼 수 있습니다.

 

 

포스트 바이오틱스 효능

 

• 면역 조절 효과
  포스트 바이오틱스와 프로바이오틱스는 체내에 유익한 결과를 나타내도록 지원하는 시너지 작용을 합니다. 때문에 면역력을 조절하는 효과를 기대할 수 있습니다. 면역력 결핍이나 프로바이오틱스가 안 맞는 경우에 포스트 바이오틱스는 면역력을 증가시키도록 도와줍니다.

 

 

 

 

 

• 염증 감소 효과

  염증성 장염을 앓고 있는 사람들의 경우 실제로 균과 감염에 의한 염증으로 보호하는 역할을 기대할 수 있습니다.

• 혈당 감소에 도움

  장내 미생물 균형이 무너질 경우 인슐린에 저항하는 것으로 나타났습니다. 포스트 바이오틱스는 인슐린의 감을 증가시켜, 포도당 과민증을 완화시킨다고 합니다.

• 장내 항균효과

  기대 장에 유익한 박테리아의 성장할 수 있도록 장 속의 생태계를 좋게 채워주며, 염증성 박테리아 퇴치를 하는 특성이 있습니다.

• 설사 치료에 도움

  위의 항균효과와 같은 메커니즘입니다. 유익한 박테리아와 장 속 생태계의 직접적인 상호작용 덕분에 설사 치료에 도움을 줍니다.

• 아토피 피부에 도움 

  동물 실험을 통하여 포스트 바이오틱스로 피부 가려움증과 아토피 증상 감소에 효과적이라는 연구결과가 있습니다. 위와 같은 다양한 포스트 바이오틱스 효능이 있습니다.

이처럼 포스트 바이오틱스는 체내 대사반응에 영향을 주며, 신경 호르몬에도 도움을 줄 수 있습니다. 그 외에도 식품 알레르기, 염증 조절에 좋은 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

 

포스트 바이오틱스 부작용

포스트 바이오틱스에 대한 연구가 활발히 이루어지면서 체내에 좋은 작용을 하는 효과는 많지만, 부작용은 밝혀진 부분이 거의 없습니다. 그만큼 안정성 확보되었다는 뜻이며, 만성질환을 예방하는데 전략을 세우면 좋을 것 같습니다.

 

이상으로 포스트 바이오틱스의 효능 부작용이었습니다.