눈 실핏줄이 터지는 다양한 이유 안과질환 주의

 

옆을 보다가 갑작스레 아! 소리를 낼 정도로 눈이 따가웠습니다. 거울을 보니 눈에 실핏줄이 터진 것을 봤습니다. 자주 이러는 것은 아니고 가끔씩 이런 일이 생기는데요. 눈 실핏줄이 터지는 다양한 이유를 알아보겠습니다. 평소 눈 충혈 및 실핏줄이 자주 터지시는 분들은 다양한 이유를 보고 본인에게 어떤 문제가 있는지 살펴보시는 것이 중요하겠습니다.

눈 실핏줄이 터지는 이유

 

1. 안구건조증

현대인들이 잘 걸리는 것이 바로 안구건조증입니다. 안구가 건조해지면 결막이 약해집니다. 뻑뻑해지고 유연하지 못하다 보니 결막이 보호를 받지 못해서 눈의 실핏줄이 터진다고 합니다. 안구건조증으로 인한 충혈 및 실핏줄은 반드시 안과 내원을 하는 것이 중요합니다.

 

2. 피로

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아침부터 저녁까지 일을 하는 현대사회인들은 하루 종일 모니터를 보고, 핸드폰을 봅니다. 눈이 피로할 수밖에 없는 환경에 처해있습니다. 눈에 피로감이 잔뜩 쌓이게 되고 여기에 스트레스 및 신체적 피로가 더하게 되면 면역력이 급격히 떨어집니다. 급격히 떨어진 면역력이 바로 눈에 나타나 눈 충혈 또는 실핏줄이 터지게 되는 것입니다.

 

3. 콘택트 렌즈

안경보다는 렌즈 착용이 쉽고 간편하지만, 렌즈 관리를 소홀히 하는 경우가 많습니다. 렌즈는 하루 최대 8시간을 넘기고 착용하면 안구에 산소가 부족해지게 되는데요. 이는 안구 충혈 및 실핏줄이 터지는 이유 중 하나가 됩니다. 또한 렌즈 위생에 신경 쓰지 않아도 문제가 되니 평소 렌즈 착용 시간과 렌즈 위생에 신경 써서 관리하시기 바랍니다.

 

4. 고혈압

신체의 혈압상승이 눈 실핏줄이 터지는 다양한 이유 중 하나가 될 수 있습니다. 혈압이 높아지면 안압 또한 상승이 되어 눈 충혈 및 결막하출혈을 발생시킬 수 있습니다. 이러한 성인병이 원인이 될 수 있으니 반복해서 실핏줄이 터진다면 병원에 내원하시어 꾸준한 치료와 관리를 받으셔야 합니다.

 

5. 눈에 과도한 힘

눈에 과도한 힘이 들어가거나 재채기를 하게 되었을 때 실핏줄이 터지는 경우도 있다고 합니다. 하지만 이것은 일시적인 현상일 뿐이고 질환과 관계가 있는 현상이 아니기 때문에 시간이 지나면서 자연스레 눈 실핏줄이 없어진다고 해요. 그러니 시간을 두고 살펴보며 눈이 진정되는지 확인해주시는 게 좋습니다.

 

6. 결막염

결막염은 결막에 염증이 생기는 것을 뜻합니다. 결막에 염증이 생기게 되면 눈 실핏줄이 터질 수도 있다고 하는데요. 그렇게 되면 눈이 빨개지는 눈 충혈 현상이 나타나는 것입니다.

 

그밖에도 눈 실핏줄이 터지는 다양한 이유는 많습니다. 건조한 계절, 시력저하, 과음, 수면 부족, 눈 화장 등 우리 눈을 아프게 하는 원인이 참 많은데요. 평소 눈에 피로가 쌓이지 않도록 눈 운동을 해주시고, 웬만해서는 손을 눈에 갖다 대지 않도록 조심해야 합니다. 그리고 피로감을 덜기 위해 블루스크린 차단 안경을 사용하시는 것이 장기적인 눈 건강 관리에 좋습니다.