실생활 유용한 정보

제가 태어나서 잘한 일중 하나는 바로 담배를 피우지 않았다는 것입니다. 그 정도로 한번 담배를 물기 시작하면 평생 놓지 못할 정도로 중독성이 강한 담배. 친구들도 여러 번 금연을 시도해 보지만 얼마 안 가 다시 담배를 피우는 모습을 보게 됩니다. 차라리 적당량의 술은 기분을 좋게 하고 스트레스를 풀어주며, 약 3잔의 경우 소화기관의 운동을 활발하게 해 준다고 하지만, 담배는 하나도 이로운 게 없습니다. 그야말로 백해무익이지요. 이 사실을 알면서도 왜 이렇게 많은 사람들은 담배를 피우는 걸까요? 담배 속 니코틴 때문이겠지요. 담배를 오래 피우던 자신을 돌아보면 어느 순간 체력이 예전만큼 못하고 많이 달라져있다는 걸 알게 되실 겁니다. 그걸 인지하면서부터 금연욕구는 피어오르게 되지요. 하지만 생각보다 쉽지 ..