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요즘 뜨는 건강식품 커큐민 효능과 부작용 그리고 커큐민 영양제 추천까지 해드리려고 합니다.강황이 몸에 좋다고 해 강황 쌀로 강황 밥도 해 먹고, 강황 먹는 방법 검색도 해보고 강황과 울금을 같이 먹어보고 하시는 분들 많으시죠. 저는 강황 속 커큐민을 영양제를 통해 보충합니다. 아이허브에서 구매하는데요. 그러므로 오늘도 아이허브 영양제 추천 커큐민을 주제로 해드리도록 하겠습니다. 요즘 뜨는 커큐민이 무엇일까? 강황에서 추출한 성분으로 인도에서는 이미 역사가 깊은 약초로 사용되어 오고 있습니다. 그만큼 항산화 작용이 뛰어나며 강력한 항염효과도 가지고 있습니다.실제로 한 연구결과 염증 개선에 뛰어난 효과를 가진 것으로 나타나며 몸에 염증이 있는 사람들이 커큐민을 찾기 시작하면서 이렇게 각광받는 건강식품이 되었..