스트레스성 공황장애 증상 및 대처법
공황장애 여러분들도 많이 들어보셨을 겁니다. 배우나 아이돌 스타 등 연예인들도 방송에 나와서 공황장애를 앓고 있다고 고백하기도 합니다. 화려하고 행복한 삶을 사는 것처럼 보이는 그들 또한 앓기도 하는 공황장애. 왜 생기는 걸까요? 스트레스성 공황장애 증상 및 발생 시 대처법 공황장애란? 금방이라도 무슨 큰일이 벌어질 것처럼 큰 불안함을 느끼는 불안장애의 일종입니다. 예기치 못한 갑작스러운 공포, 금방이라도 죽을 것 같은 느낌, 미쳐버릴 것만 같은 느낌 등 사람마다 증상의 차이는 있으나 갑작스러운 큰 불안으로 생명의 위협을 느끼게 됩니다. 공황발작은 일회성으로 발생했을 가능성이 높습니다. 하지만, 재발성의 경우 특성 상황에 의해 발생될 수 있습니다. 특히 이전에 공황발작을 일으킨 상황과 유사한 경우. 공황..
생활정보/건강
2020. 4. 20. 22:13