우리가 알칼리성 음식을 먹어야 하는 이유 | 알칼리성 음식 정리
우리 몸은 알칼리성을 띌 때 건강하다는 사실 알고 계신가요? 통풍이라는 고통스러운 질병도 우리 몸이 산성화가 되면 나타나는 질병이라고 합니다. 산성화가 되면 요산 수치가 높아지기 때문이지요. 그렇기에 우리는 항상 우리 몸이 알칼리성을 유지하도록 노력을 기울여야 합니다. 알칼리수의 인기가 많은 이유도 바로 이 때문입니다. 우리가 알칼리성 음식을 먹어야 하는 이유 우리는 약 알칼리성의 체질을 가지고 태어납니다. 하지만 나이가 먹을수록 우리의 몸은 산성화에 가깝게 됩니다. 산성화가 된 몸은 각종 질병의 원인이 되기도 하며 면역력이 약해져 각종 바이러스나 균에 취약하게 됩니다. 우리가 가지고 태어난 알칼리성 체질을 되돌리기 위해서는 식습관이 가장 중요합니다. 알칼리성 음식은 우리의 건강을 유지하는데 큰 도움을 ..
생활정보/건강
2020. 8. 16. 01:45