실생활 유용한 정보

과장님, 차장님, 부장님... 뱃살이 안 나오신 분을 찾기가 쉽지 않더라고요. 직장 생활 레벨을 상징하는 것인지 함께 성장하는 허리 치수와 뱃살은 어디까지 커질 수 있을지 무섭습니다. 부장님을 보면 바로 내 미래인가 싶어 괜스레 배에 힘을 주고 하루 이틀 헬스를 가보지만 매일 운동하기란 쉽지가 않습니다. 하지만 요즘은 남자들도 관리의 시대. 관리를 너무 안 하면 관리 못한다고 놀림받기도 합니다. 사회생활은 만렙이 되어도 뱃살만큼은 만렙이 되고 싶지 않아 제가 일상에서 꾸준히 하는 뱃살 빼는 최고의 방법을 공유할까 합니다. 뱃살 빼는 최고의 방법은 바로 계단 오르기 특별히 운동을 해야겠다! 마음먹고 하려고 하면 더 하기 싫고 숙제처럼 느껴지더라고요. 그래서 일상생활에서 가볍게 할 수 있는 운동을 찾아봤어요..